誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って卵入り揚げ蒸しパンの作り方を学んでください。 1. 材料を準備します。 2. 蒸しパンを小さく切ります。 3. ボウルに卵を入れて割りほぐし、塩を加えて混ぜます。 4. 刻んだ蒸しパンを溶き卵液に入れてよく混ぜます。 5. 中華鍋に油を入れ、60% まで熱し、蒸しパンと卵液を加えて繰り返し炒めます。 6. 蒸しパンをきつね色になるまで揚げ、置いておきます。 7. ニンジンとピーマンをさいの目切りにし、ネギをみじん切りにする。 8. 別の鍋に油を少し入れ、みじん切りにしたネギを弱火で炒めます。 9. にんじん、ピーマン、塩を加えて火が通るまで炒めます。 10. 最後に揚げた蒸しパンを加え、全体によく炒めてからお召し上がりください。 卵入り揚げ蒸しパンの作り方を紹介したので、これであなたもマスターできたはずです。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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