秋のカンデルを使った韓国風ミートソースの作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は秋のカンデルを混ぜた韓国風ミートソースのレシピを紹介します。

1. カンデリアを洗って茎を取り除きます。

2. 最初にキャンデルをセグメントに切り、次に半分に切り、食べるときに酸化を防ぐためにもう一度切ります。

3. カンデルを蒸して火が通ったら置いておきます。

4. カンデラを蒸している間に、赤身の肉をミンチ状に切ります。

5. コリアンダー、ネギ、ニンニクなどをみじん切りにして置いておきます。

6. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクとひき肉を加えて香りが出るまで炒めます。

7. 肉に火が通ったら、韓国ソースを加えてよく混ぜます。事前に少量の水を加えてよく混ぜてもよいでしょう。

8. 最後にコリアンダーとみじん切りにしたネギを加えてよく混ぜれば、ミートソースの完成です。

9. 秋ナスにミートソースをかけ、炒り白ごまをふりかける！飾り用にミニトマトを4等分に切ります。

韓国のミートソースと秋のカンデルの作り方の具体的な手順を読んだ後、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたの執着心です。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。