健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、ごまパンケーキの作り方を紹介します。 1. イーストを少量の温水に溶かし、小麦粉に注ぎます。小麦粉に水を少しずつ加えて、綿状になるまで混ぜます。 2.121 ゴマペーストをミネラルウォーターと混ぜます。 3.212 なめらかな生地になるまでこね、20分ほど発酵させます(ヒーターにかけます)。 4. 発酵した生地を約 4 mm の厚さに薄くスライスします (生地はまだ膨らんでおらず、柔らかくなったばかりです)。 5. ごまペーストを均等に塗ります。 6. 長い細片状に巻きます。 7. 適当な大きさに切ります。 8. 立てて平らにします。 9. ノンスティックフライパンに少量の油を塗り、パンケーキを乗せて蓋をして弱火で揚げます。 10. 裏返して再度焼き、パンケーキが焼けたらフライパンから取り出します。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中のゴマパンケーキをすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養たっぷりでヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらいいと思います。 |
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...
黒豆とピーマンの入ったクリスピー豆腐のレシピは、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
雄蚕蛾酒は、雄蚕蛾と他のものを含む一種の薬用酒です。誰もが蚕蛾を見たことがあるはずです。蚕蛾は明るい...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ヨーグルトオ...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。塩豆の作り方をご紹介します。材料を用意し...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...