チェリートマト入り揚げヘチマの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にミニトマトとヘチマの調理法を紹介します。

1. 材料: ヘチマ、ミニトマト（洗っておく）

2.1 まな板に置いて、後で使用するためにさいの目切りにします。

3.2 ヘチマの皮をむいて洗います。

4.12 洗ったミニトマトをまな板の上に置き、後で使用するために切ります。

5.21 フライパンに油を熱し、刻んだヘチマを加えて炒めます。

6.1 炒める。

7.2 次に、みじん切りにしたミニトマトと適量の水を加えます。

8. 次にトマトソースを適量加えます。

9. 適量の白砂糖を加えます。

10. 適量の塩を加えます。

11. 適量のチキンエッセンスを加えます。

12. 味付けをしてよく混ぜます。

13. フライパンから取り出してお召し上がりください。

編集者の詳細なヘチマとミニトマトの炒め物の紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしい料理を作ることができるかもしれません。