ナツメと白キノコのお粥の作り方
|
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、紅棗と白きくらげのお粥の作り方をご紹介します。 1.1 沸騰したお湯に浸し、浸した後、特に淡黄色の未熟な部分を取り除きます。 2.2 ナツメと乾燥白キノコを用意する 3. ナツメヤシを切って芯を取り除く 4. 鍋に適量の水を入れ、沸騰させてナツメを加える 5. 5分後、準備しておいたシロザを加え、強火で沸騰させ、約30分煮込みます。 6. 氷砂糖を加えて5分ほど加熱し、お召し上がりください。 今日の紹介は覚えましたか？安全で健康的な食事をしたいなら、自分でやるしかありません。今すぐ行動を起こして、ナツメと白キクラゲのお粥を一緒に楽しんでください。 |
推薦する
自宅で揚げバナナを作る方法
非常においしいおやつの一つは揚げバナナです。甘くて香りがよく、外はカリカリ、中は柔らかく、人々にとて...
湘台金卵チャーハンの作り方
出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理を...
特製シソの葉ご飯の作り方
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか？このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
コーンミールはカロリーが高いですか？
現代では、人々の生活水準は全体的に向上しています。小麦粉は人々の食生活によく見られますが、コーンミー...
キャロットケーキの作り方
私たちをレストランに連れて行って食事をしてもらうと、テーブルの上のおいしい料理を見ると、私たちはよだ...
ニラ、卵、エビを使った餃子の作り方
ニラ、卵、エビの餃子の餡は、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。ご飯と一緒に食べる...
酸辣三千切り麺の作り方
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
甘い香りのキンモクセイ、ユリ、秋梨のペーストの作り方
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
澄んだ水で白エビを調理する方法
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
自家製魚の漬物の作り方
出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理を...
黒豆ソースとオイスターソースを使った蒸しスペアリブの作り方
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
中国産チョウザメの煮込みの作り方はとても簡単
チョウザメの肉は心を養い、気を補充し、体を強くします。チョウザメの汁は血尿を治療します。チョウザメの...
豆腐とネギのパンケーキの作り方
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
辛いスープで黄色い麺を作る方法
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
栗の煮込み豚の作り方
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...