食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は編集長が春雨入りベーコンの炒め物の作り方を紹介します。 1. 自分で切る場合でも、購入する場合でも、必ず水に浸してください。そうしないと、揚げるときに簡単に壊れてしまいます。 2.材料はすべて揃っていますが、清は野菜を追加し、私はさらに野菜を追加しました 3. ベーコンとソーセージを加えて香りが出るまで炒め、ニンニクを加える。 4. その後、カリフラワーを加えて柔らかくなるまで炒め、小麦粉を加えて醤油で柔らかくなるまで炒め、塩とMSGを加えて出来上がりです(後半の写真を撮るのを忘れました) 5. さあ、食べましょう 体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、ベーコンと春雨の揚げ物を使ったおいしい料理を作ってみてください! |
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