多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を学べるんです。ここでは牛肉と雑穀の蒸しパンの作り方を紹介します。 1. 穀物を洗い、きれいな水に半日浸した後、蒸し器で蒸します。 2. キノコを洗って水に浸し、水を絞って小さな角切りにします。タケノコは角切りにし、ネギとショウガはみじん切りにします。 3. 蒸しご飯に、角切りにしたキノコ、タケノコ、細切りにした牛肉、みじん切りにしたネギ、生姜を加えます。 4. 濃い口醤油、薄口醤油、オリーブオイル、ごま油を注ぎ、よく混ぜ、最後に花椒の粉をふりかける。 5. スプーン一杯の具材をシューマイの皮に詰める 6.手でシューマイの形を作る 7. 蒸し器に水を入れ、蒸し布で覆うか野菜の葉を入れ、その上にシューマイを乗せて強火で20分ほど蒸します。 牛肉と雑穀の蒸しパンのレシピを紹介したので、ほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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