最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒にユリとキュウリの日本料理の作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1.1 エノキ茸の根を取り除き、熱湯で柔らかくなるまで茹で、冷水に取って冷まします。 2.2 きゅうりを太めの千切りにし、ニンニクを潰してペースト状にします。 3. つぶしたニンニクをキュウリとエノキ茸に加え、白酢、塩、MSG、ラー油を加えます。 4. よくかき混ぜてカリカリにします。きゅうりとキュウリを混ぜるだけです。 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、デイリリーとキュウリのサラダの作り方をマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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