塩胡椒ボラの調理方法
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食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、塩コショウの魚の切り身の作り方を編集者がご紹介します。 1. ドラゴンフィッシュを細かく切ってから細長く切り、料理酒と濃い口醤油で20分間マリネします。次に卵白とパン粉をまぶします。黄金色になるまで揚げます。 2. 水気を切ったら、鍋に少量の油を入れ、みじん切りにしたネギとみじん切りにしたニンニクを加え、揚げたボラを炒め、コショウと塩粉をふりかける。そうそう。 おそらくあなたの家族の中に塩コショウのボラの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その方法は異なると思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。 |
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