塩胡椒ボラの調理方法

塩胡椒ボラの調理方法

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、塩コショウの魚の切り身の作り方を編集者がご紹介します。

1. ドラゴンフィッシュを細かく切ってから細長く切り、料理酒と濃い口醤油で20分間マリネします。次に卵白とパン粉をまぶします。黄金色になるまで揚げます。

2. 水気を切ったら、鍋に少量の油を入れ、みじん切りにしたネギとみじん切りにしたニンニクを加え、揚げたボラを炒め、コショウと塩粉をふりかける。そうそう。

おそらくあなたの家族の中に塩コショウのボラの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その方法は異なると思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。

<<:  塩コショウタロイモの作り方

>>:  塩コショウの魚の鱗

推薦する

味噌と玉ねぎのサーモンシチュー

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...

揚げキャベツスティックの作り方

揚げたてのキャベツは、とてもヘルシーで手頃です。自分で作る場合は、材料をあまり複雑にする必要はなく、...

豚バラ肉のお粥の作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

卵巻きシューマイの作り方

自宅で料理をしたいと思っても、料理の腕が悪くて外食するしかないという人もいるかもしれません。実は、美...

にんじんエビ卵パンケーキの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...

栗、竹、サトウキビ、ラム肉のスープの作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...

新疆ラティアオズ焼きそばの作り方

料理といえば、新疆の拉丁子焼きそばも忘れてはいけません。とても簡単に作れる料理です。玉ねぎと生姜は欠...

ローズミントティーのレシピ

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...

ニンニクの芽とササゲの入った鶏もつ揚げの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

家庭料理の白身魚の酢煮の作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...

卵白エビフライの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

スパイシーポテトの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...

千枚葉いちごロールケーキの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食事に注...

黒糖チャーハンスープの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

塩水で半熟にした卵の作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...