
材料を準備する
- 卵3個
- 必要に応じて澱粉水
- 適量の千切りニンジン
- 千切りレタス(必要な分だけ)
- 必要に応じて塩
- 必要に応じてソース
レシピの準備プロセス
1新鮮な卵を3個割り入れます。
2にんじんをすりおろします。
3千切りにしたニンジンを30秒ほど茹でてから取り出し、冷まします。
4卵を溶き、細かいふるいで濾します。
5適切な量の澱粉水、正確な量は測定されません。
6すべてを四角い容器に入れ、適量の塩を加えてよくかき混ぜます。
7鍋に水を入れて沸騰させ、中身を鍋に入れます。
8中弱火で20分ほど蒸します。強火で蒸すと、繊細な食感にはなりません。
9切り分けてソースをかけ、千切りレタスを添えれば出来上がり。見た目が美しいだけでなく、栄養価も高く、美味しく、あらゆる年齢層にお楽しみいただけます。