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黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めのレシピ

黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めのレシピ

2026-03-17 08:10:43 · · #1
黒キクラゲと乾燥豆腐の角ヘチマ炒め

材料を準備する

主な材料
  • 黒カビ10グラム
  • 乾燥豆腐2枚
  • 斜めヘチマ2枚

調味料
  • 必要に応じて
  • MSG (適量)

レシピの準備プロセス

  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:1
    1
    材料: 黒キクラゲ(水に浸して洗っておく)、乾燥豆腐、角ヘチマ。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:2
    2
    角ヘチマの皮をむいて洗い、水を切ります。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:3
    3
    まな板に置いて丸く切ります。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:4
    4
    乾燥した豆腐をまな板に置き、スライスします。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:5
    5
    中華鍋に油を熱し、刻んだヘチマを加えて軽く炒めます。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:6
    6
    次に、細かく刻んだ乾燥豆腐と黒キクラゲ、適量の水を加えます。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:7
    7
    火が通るまで炒めます。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:8
    8
    その後、適量の塩を加えます。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:9
    9
    適量のMSGを加えます。
  • 黒キクラゲと乾燥豆腐のヘチマ炒めの作り方:10
    10
    味付けをしてよく混ざるまで炒めます。
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