
材料を準備する
- ガチョウ肉(適量)
- 冬瓜(適量)
- みじん切りにしたネギ(必要な分だけ)
- 生姜スライス(適量)
- スターアニス(適量)
- シナモン(適量)
- ベイリーフ(適量)
- ピーナッツオイル(適量)
- オイスターソース(適量)
- 濃口醤油適量
- 醤油(適量)
レシピの準備プロセス
1ガチョウの肉を細かく切り刻みます。
2ガチョウの肉を冷水で茹でて血抜きをし、きれいにすすいでください。
3生姜のスライス、スターアニス、シナモン、月桂樹の葉を用意します。
4冬瓜は皮をむいて洗ってから一口大に切ります。
5中華鍋に油を熱し、スパイスを香りが出るまで炒めます。
6ガチョウ肉を加えて炒めます。
7オイスターソース、濃口醤油、薄口醤油を加える。
8色と味が全体になじむまで炒めます。
9適量の水を加えます。
10強火にかけて沸騰させます。
11ガチョウの肉を圧力鍋に移し、中火で約15分間煮ます。
12圧縮したガチョウの肉の一部を中華鍋に注ぎます。
13冬瓜を加えてさらに15分ほど煮ます。
14冬瓜に火が通るまで煮たら出来上がりです。
15完成品。
16完成品。