
材料を準備する
- エビ(適量)
- 黒コショウ、塩、適量
レシピの準備プロセス
1エビの背中に沿って切って背わたを取り除きます。
2それをエアフライヤーに入れて、お好みの調味料を振りかけます。私は黒コショウと塩を使いました。
3200 度で 15 分間焼き、その後裏返してさらに 15 分間焼きます。




材料を準備する主な材料黒オートミール(適量)適量のヤギミルクパウダー卵(適量)補助材料適量の熱湯レシピの準備プロセス 1材料は以下の通りです。 2適量の黒オート麦を摂取してください。 3熱湯を加え、5分間煮ます。 4別の鍋に適量の熱湯を入れ...