
材料を準備する
- カボチャ一切れ
- 黒コショウパウダー(必要に応じて)
- ニンニク少々
- 塩大さじ1杯
- コーンスターチ大さじ2杯
- 植物油大さじ1杯
レシピの準備プロセス
1カボチャを一口大に切り、調味料を全て加えてよく混ぜます。
2エアフライヤーに入れます。
3180℃のオーブンで25分ほど焼きます。
4焼き上がりました。
5完成品。
6完成品。







材料を準備する主な材料ロメインレタス適量補助材料脂身の多い肉は適度にニンニク(適量)調味料必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1ロメインレタスを洗って、一口大に切ります。 2鍋を熱し、熱湯を注ぎ、ロメインレタスを加えて柔らかくなるまで炒めま...