
材料を準備する
- 鶏の胸肉2枚
- ネギと生姜適量
- 卵白1個
- 薄口醤油大さじ1杯
- 料理酒大さじ1杯
- オイスターソース大さじ1杯
- コーンスターチ大さじ1杯
- 必要に応じてオイル
- クミンシード(適量)
- バーベキュー調味料(必要に応じて)
- 必要に応じて塩
- 濃い醤油少々
- コショウパウダー(必要に応じて)
レシピの準備プロセス
1鶏の胸肉を洗います。
2小さく切ります。
3薄口醤油、料理酒、コショウ、濃口醤油、卵白、塩、千切りネギと生姜を加えます。
4片栗粉を加えて手でよく混ぜます。
5よく混ぜます。
6スプーン一杯の油を加えて水分を閉じ込めます。
7油を熱し、鶏の胸肉を入れます。
8ほんのり黄色くなるまで炒めます。
9クミンシードとバーベキュー調味料を加えてよく混ぜます。
10火から下ろします。
11完成品。