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旬の野菜炒めのレシピ

旬の野菜炒めのレシピ

2026-02-03 20:09:46 · · #1
季節の野菜炒め

材料を準備する

主な材料
  • 椎茸(必要な分だけ)
  • ニンジン1本
  • ブロッコリー(必要な分だけ)

補助材料
  • ニンニクのみじん切り必要な分だけ)

調味料
  • 必要に応じて食用油
  • 料理酒(適量)
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて
  • 必要に応じて澱粉水

レシピの準備プロセス

  • 旬の野菜炒めの手順:1
    1
    野菜を全部洗って、切り分けて湯通しします。
  • 旬の野菜炒めの手順:2
    2
    中華鍋に適量の食用油を熱し、野菜、料理酒、薄口醤油、塩を加えて炒めます。
  • 旬の野菜炒めの手順:3
    3
    みじん切りにしたニンニクを加えて炒めます。
  • 旬の野菜炒めの手順:4
    4
    コーンスターチ水を加えて炒め、盛り付けます。
  • 旬の野菜炒めの手順:5
    5
    お皿に盛り付けると色が美しく、栄養も豊富です。
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