
材料を準備する
- ニンニクの芽(必要な分だけ)
- 玉ねぎ(必要な分だけ)
- 料理酒(適量)
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1ニンニクの芽の根元を切り落とし、洗って2.5cm幅に切ります。フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクの芽を加えて炒めます。
2スライスした玉ねぎ、適量の料理酒、塩を加えて炒めます。
3全体を通して手早く炒め、その後フライパンから取り出します。
4鮮やかな緑色のニンニクの芽と紫玉ねぎが皿に盛り付けられ、シャキシャキとした爽やかな味わいです。





材料を準備する主な材料ズッキーニ1本ピクルスにしたカラシナ150g揚げグルテン80g調味料必要に応じて塩MSG (適量)レシピの準備プロセス 1材料: ズッキーニ(洗ったもの)、マスタードグリーンのピクルス、揚げグルテン。 2揚げグルテンを...