
材料を準備する
- ロメインレタス400g
- フォアグラ75g
- 生姜(適量)
- ネギ適量
- ニンニク5片
- ラード50g
- サラダ油50g
- オイスターソース大さじ2杯
- 塩小さじ1杯
- チキンブイヨン1杯
- MSG 1杯
レシピの準備プロセス
1ロメインレタスを洗って切り分け、後で使用するために皿に並べておきます。
2ネギ、ショウガ、ニンニクをみじん切りにして置いておきます。
3フォアグラを刻んで脇に置きます。
4中華鍋にサラダ油を熱し、80%くらいの温度になるまで熱します。フォアグラを加え、泡立つまで炒めます。その後、弱火にします。
5沸騰したお湯を加え、5分間煮詰めてから火を強めます。コーンスターチのスラリー、チキンブイヨン、MSG、塩を加え、フォアグラのパテ状になるまで煮詰めます。火からおろし、置いておきます。
6ラードを煙点の80%に達するまで加熱し、ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。
7ロメインレタスを加えて炒めます。
8火を止めてフォアグラソースとオイスターソースを加えてよく混ぜます。
9土鍋に注ぎ、3分間煮ます。
10蓋を開けてお召し上がりください。味覚が目覚めます。