
材料を準備する
- ワタリガニ1匹(約230グラム、切り分けたもの)またはマッドクラブ1匹
- 餅250g (細切り)
- 紹興酒20グラム
- 薄口醤油10g
- オイスターソース20g
- 生姜4枚
- ニンニク2片
- 椎茸1~2個をスライスする
- 必要に応じて緑と赤のピーマン
- オリーブオイル10グラム
- 塩(お好みに合わせて調整してください。カニにすでに塩味があるので、よりマイルドな味がお好みの方は省略できます)。
レシピの準備プロセス
1
フライパンに生姜、ニンニク、油を加え、逆回転速度 1 で Varoma 温度で 3 分間調理します。
2
きれいに洗って切り刻んだカニ(エラは取り除く)をフライパンに入れ、調味料と水をすべて加え、小さなスプーンを使ってVスピードリバースで3分間調理します。
3
スライスした餅を鍋に入れ、バロマ温度で逆回転1で4分間加熱します。(餅が薄い場合は3分ほど加熱します。)
4
音楽が始まったら盛り付け、みじん切りにしたネギを散らして、お召し上がりください。
ヒント
塩は入れていませんが、このくらいの味付けでちょうどいいです。薄切りのお餅の場合は、茹で時間を1分短くしてください。
生姜、ネギ、カニ入り餅炒め:
ニンニク、ショウガのスライス、ネギの白い部分(玉ねぎでも可)に油20gを加え、バロマ温度で逆回転1の速度で3分間炒める。みじん切りにした三面ガニとみじん切りにした椎茸を加える。料理酒25g、薄口醤油25g、濃口醤油3g、オイスターソース(または蒸し魚醤油)15g、少量の氷砂糖、熱湯40gを加える。計量カップに蓋をして、バロマ温度で逆回転1の速度で8分間加熱する(5分後、計量カップの蓋を開け、洗った餅を加える)。
音楽が始まったら、お餅を皿に入れます。薄切りのお餅(割れやすい)の場合は、30秒後に入れてください。(私はHemaで2枚入りのお餅を買ったので、便宜上自分で細切りにしました。)