Share this
刻んだチャイブ入り卵炒めのレシピ

刻んだチャイブ入り卵炒めのレシピ

2026-04-07 09:59:25 · · #1
刻んだチャイブ入り卵炒め

材料を準備する

主な材料
  • チャイブ200g
  • 4個

調味料
  • 必要に応じてオイル
  • 必要に応じて
  • コショウパウダー(必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • 刻んだチャイブ入り卵炒めの作り方:1
    1
    チャイブを洗って水を切り、刻んで大きな皿に入れます。
  • 刻んだチャイブ入り卵炒めの作り方:2
    2
    卵を4個割り入れます。水は必要ありません。
  • 刻んだチャイブ入り卵炒めの作り方:3
    3
    塩とコショウを少々加えてよく混ぜます。
  • 刻んだチャイブ入り卵炒めの作り方:4
    4
    フライパンに油を熱し、チャイブと卵の混合物を加えて中火で炒めます。
  • 刻んだチャイブ入り卵炒めの作り方:5
    5
    炒めている途中に、端の部分に水をふりかけ、軽く炒めてから盛り付けます。
  • 刻んだチャイブ入り卵炒めの作り方:6
    6
    チャイブと卵を炒めるこの方法では、水を加えるので、油をあまり加える必要はありません。

ヒント

通常、ニラと卵を炒めるには大量の油が必要ですが、この方法では少量の水を使用するため、油の使用量が少なくなり、よりヘルシーになります。
半分ほど火が通ったら水を加えます。
Read next

蒸しスズキのレシピ

材料を準備する主な材料スズキ1匹補助材料蒸し魚醤油(適量)料理酒(適量)ネギの適量生姜スライス(適量)適量の小さな赤唐辛子スライス必要に応じて食用油調味料必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1スズキをきれいに洗い、血合い、エラ、鱗、内臓を取...

Articles 2026-02-02