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ニラと干し豆腐の炒め物のレシピ

ニラと干し豆腐の炒め物のレシピ

2026-02-03 20:10:23 · · #1
干し豆腐とニラの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • チャイブ(適量)
  • 乾燥豆腐(必要な分だけ)

補助材料
  • 赤唐辛子(必要に応じて)
  • ニンニク(適量)

調味料
  • 必要に応じて
  • 必要に応じて砂糖
  • MSG (適量)
  • 料理酒(適量)
  • 醤油(適量)
  • オイスターソース(適量)

レシピの準備プロセス

  • 1
    チャイブは細切りにします。乾燥豆腐は均等な大きさの細切りにし、肉は細切りにし、赤ピーマンは細切りにします。
  • 2
    鍋に水を沸騰させ、干し豆腐を入れて湯がきます。少量の塩を加えます。再び沸騰したら10秒ほど湯がいて鍋から取り出します。
  • 3
    中華鍋に油を熱し、ラードを少量加えます。細切りにした豚肉を加え、火が通るまで炒めます。ニンニクみじん切り、乾燥豆腐、赤ピーマンの千切り、料理酒、薄口醤油大さじ半分、オイスターソース、チキンブイヨン、砂糖、塩を加えます。強火で全体が均一になるまで炒めます。チャイブを加えます。チャイブが柔らかくなるまで炒め、火からおろします。
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