
材料を準備する
- 豚ひき肉500g (脂肪3、赤身7)
- 生姜20g
- レンコン200g
- もち米100g
- 卵2個
- 塩小さじ1杯
- コショウ小さじ1杯
- 薄口醤油大さじ2杯
- チキンブイヨン(またはマッシュルームブイヨン)小さじ1杯
- ごま油大さじ2杯
- みじん切りにしたネギ少々
- スターアニス2個
- 生姜6枚
- 手のひらサイズのネギのスライス
- 熱湯150ml
レシピの準備プロセス
1もち米を一晩、または少なくとも 4 時間浸します。
2豚ひき肉を脂身と赤身の比率3:7で用意し、レンコンを一口大に切り、生姜を一片加えます。
3ひき肉、レンコン、生姜をフードプロセッサーに入れてペースト状になるまですり潰します。
4卵を2個加えてひき肉を混ぜ続けます。
5スターアニスを沸騰したお湯に浸し、触れるくらいまで冷まします。ネギの房とショウガのスライスを加え、手で揉んで汁を絞り、濾します。これがひき肉に混ぜるスパイスウォーターの出来上がりです。
6準備しておいたひき肉を取り出し、ひき肉にスパイス水を3回に分けて加え、ひき肉が水分を全部吸い込んで弾力が出てくるまで混ぜます。
7ひき肉に塩、こしょう、チキンブイヨン、薄口醤油、ごま油を加えてよく混ぜます。これでひき肉の出来上がりです。
8手袋をはめて油を塗り、ひき肉を一切れ取り、ボール状に丸めて、浸しておいたもち米にまんべんなく絡め、蒸し器に入れます。
9順番にミートボールを作り、蒸し器のお湯が沸騰したら20分ほど蒸します。
10蒸しあがったミートボールの上に、みじん切りにしたネギを散らしてください。柔らかくて歯ごたえがあり、繊細で美味しい味わいです。ぜひお召し上がりください!