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ベビーチンゲン菜の油煮三角形のレシピ

ベビーチンゲン菜の油煮三角形のレシピ

2026-02-24 14:59:45 · · #1
油で煮込んだベビーチンゲン菜の三角形

材料を準備する

主な材料
  • オイルトライアングル245g
  • ベビーチンゲン菜425g

調味料
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて
  • ゼロカロリーの砂糖(適量)

レシピの準備プロセス

  • 三角形の油で煮込んだベビーチンゲン菜の作り方:1
    1
    材料: 揚げパン粉、ベビーチンゲン菜(洗って刻んでおく)。
  • 三角形の油で煮込んだベビーチンゲン菜の作り方:2
    2
    中華鍋に油を熱し、ベビーチンゲン菜を加えて炒めます。
  • 三角形の油で煮込んだベビーチンゲン菜の作り方:3
    3
    次に、オイルトライアングルと適量の水を加えます。
  • 三角形の油で煮込んだベビーチンゲン菜の作り方:4
    4
    適量の醤油を加えます。
  • 三角形の油で煮込んだベビーチンゲン菜の作り方:5
    5
    適量の塩を加えます。
  • 三角形の油で煮込んだベビーチンゲン菜の作り方:6
    6
    適量のゼロカロリー砂糖を加えます。
  • 三角形の油で煮込んだベビーチンゲン菜の作り方:7
    7
    味を調えて沸騰させます。
  • 三角形の油で煮込んだベビーチンゲン菜の作り方:8
    8
    その後、スープがほぼ完成するまで弱火で煮ます。
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