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アスパラガスとキノコの炒め物のレシピ

アスパラガスとキノコの炒め物のレシピ

2026-02-03 18:53:53 · · #1
アスパラガスとキノコの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • アスパラガス(必要に応じて)
  • キノコ(必要に応じて)

補助材料
  • 生姜(適量

調味料
  • 少量の食用油
  • パインとフレッシュ(適量)
  • 海塩と黒コショウを適量

レシピの準備プロセス

  • 1
    アスパラガスは洗い、硬い部分を切り落とし、硬い外皮を剥きます。マッシュルームも洗い、茎を取り除きます。
  • 2
    アスパラガスを一口大に切ります。適量の水を沸騰させ、アスパラガスを加えて2~3分茹でます。柔らかく仕上げたい場合は、お好みでさらに数分茹でてください。マッシュルームは薄切りにして脇に置きます。生姜も刻んで脇に置きます。
  • 3
    フライパンに油を熱し、生姜を加えて香りが立つまで軽く炒めます。マッシュルームを加えて数分間炒めます。この過程で少量の塩を加えると、マッシュルームの風味が引き立ちます。
  • 4
    マッシュルームが80%ほど火が通ったら、茹でたアスパラガスを加えて炒めます。
  • 5
    香味調味料を加えて炒め、海塩と黒コショウを加えて炒めます。水分がほとんど蒸発したら火からおろします。火からおろした後、お好みで海塩と黒コショウを少し加えてもよいでしょう。
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