豆腐皮の煮込みラップのレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  材料: 薄い豆腐の皮、ひき肉、ネギ、衣。
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  2

  ひき肉に適量の料理酒を加えます。
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  3

  適量の醤油を加えます。
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  4

  適量の塩を加えます。
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  5

  調味料をよく混ぜます。
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  6

  薄皮をまな板の上に置き、ハサミで切り開きます。
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  7

  大きめのボウルに沸騰したお湯を入れて浸します。
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  8

  次に、水に浸した豆腐の皮をまな板の上に置き、混ぜ合わせたひき肉を加えます。
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  9

  生地を包んで広げます。
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  10

  春巻きのように包みます。
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  11

  中華鍋に油を熱し、豆腐の皮で巻いたものを加えて両面を焼きます。
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  12

  その後、適量の水を加えます。
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  13

  適量の油を加えます。
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  14

  適量の塩を加えます。
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  15

  適量のゼロカロリー砂糖を加えます。
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  16

  味付けをして約15分間煮込みます。
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  17

  最後に、みじん切りにしたネギを加えれば完成です。