
材料を準備する
- ホウキバナ100g
- 放し飼い卵4個
- サラダ油大さじ2杯
- 塩小さじ1.5杯
レシピの準備プロセス
1きれいな水でホウキバナを洗います。
2ホウキの花の水気を切ったら、塩をスプーン1杯振りかけて手で軽く混ぜます。
3卵液に放し飼い卵を割り入れ、塩をスプーン半分加えてよくかき混ぜます。
4さらに大さじ1杯の油を加えて熱し、ホウキバナを加え、中火にして塩を加えて炒めます。
5別に炒めた卵を加え、よく混ざるまで炒めます。
6春の料理はシンプルで爽やかです。







材料を準備する主な材料鶏の胸肉1枚補助材料料理酒(適量)卵白2個必要に応じて澱粉適切な量のきれいな水調味料必要に応じて塩チキンブイヨン(適量)レシピの準備プロセス 1新鮮な鶏の胸肉を洗います。 2小さく薄く切り、料理酒、卵白、塩を加えて...