
材料を準備する
- ホウキバナ100g
- 放し飼い卵4個
- サラダ油大さじ2杯
- 塩小さじ1.5杯
レシピの準備プロセス
1きれいな水でホウキバナを洗います。
2ホウキの花の水気を切ったら、塩をスプーン1杯振りかけて手で軽く混ぜます。
3卵液に放し飼い卵を割り入れ、塩をスプーン半分加えてよくかき混ぜます。
4さらに大さじ1杯の油を加えて熱し、ホウキバナを加え、中火にして塩を加えて炒めます。
5別に炒めた卵を加え、よく混ざるまで炒めます。
6春の料理はシンプルで爽やかです。







材料を準備する主な材料栗の実200gキツネの実100グラムニンジン100グラム調理済みの三色キヌア100g乾燥黒キノコ5グラム調味料ココナッツミルク400ml黒コショウと海塩(お好みで)必要に応じてスパイスレシピの準備プロセス 1さいの目に...