
材料を準備する
- 漬物190グラム
- そら豆の身350g
- 一夜に咲く花
- 必要に応じて塩
- MSG (適量)
レシピの準備プロセス
1材料: 漬物(洗って刻んでおく)、ソラマメ(洗っておく)、月下香。
2夜咲きのセレウスの花の皮をむいて洗い、水を切ります。
3まな板に置いてスライスします。
4中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたホウズキとソラマメの肉を加えて炒めます。
5次に漬けた野菜と適量の水を加え、かき混ぜながら4~5分ほど煮ます。
6その後、適量の塩を加えます。
7適量のMSGを加えます。
8味付けをしてよく混ぜます。