
材料を準備する
- 紫キャベツ(必要な分だけ)
- キャベツ(必要な分だけ)
- ニンニクのみじん切り(必要な分だけ)
- 必要に応じて食用油
- 料理酒(適量)
- 醤油(適量)
- 必要に応じて塩
- チキンブイヨン(適量)
レシピの準備プロセス
1キャベツを洗って千切りにします。フライパンにサラダ油を熱し、千切りしたキャベツを加えて炒めます。
2適量の料理酒、薄口醤油、塩、みじん切りにしたニンニクを加えて炒めます。
3適量のチキンブイヨンを加えるだけ。
4お皿に盛り付けると、アントシアニンが豊富な紫キャベツはシャキシャキと爽やか、2色のキャベツの千切りはシャキシャキとした食感が楽しめます。