
材料を準備する
- エビ8匹
- ブロッコリー3個
- ニンジン1本
- 塩ひとつまみ
- コーンスターチ大さじ2杯
- みじん切りにしたネギと生姜少々
レシピの準備プロセス
1材料:ブロッコリーとニンジンを茹でて刻みます。エビ、みじん切りにしたネギとショウガ、少量の水をフードプロセッサーに入れてペースト状になるまで撹拌します。
2みじん切りにしたニンジンをエビペーストに加えます。
3ブロッコリーと卵を滑らかになるまで混ぜ、エビペーストとコーンスターチを混ぜて濃厚なペーストを作ります。
4エビペーストをボウルに入れて表面を滑らかにします。
5次にブロッコリーと卵の混合物を注ぎます。
6強火で25分間蒸し、その後火を止めてさらに5分間置いてからお召し上がりください。
7鍋をひっくり返してフライパンから取り出し、切り分けます。
8完成品の写真。