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ピーマンとイカのレシピ

ピーマンとイカのレシピ

2026-04-28 03:41:21 · · #1
ピーマンイカ

材料を準備する

主な材料
  • イカ丸ごと250g
  • 薄皮ピーマン1個
  • 赤ピーマン1個
  • 黄ピーマン1個

補助材料
  • 塩漬け豚肉2枚

調味料
  • サラダ油大さじ1杯
  • 細かい塩小さじ1.5杯
  • 少量の黒コショウ
  • 少量の料理酒

レシピの準備プロセス

  • ピーマンイカの作り方:1
    1
    ピーマンとピーマンのヘタと種を取り除き、洗って細切りにする。塩漬けした豚肉は薄くスライスし、千切りにする(写真は撮り忘れた)。イカの足は丸ごと切り​​、洗って料理酒に漬け込み、魚臭さを抜く。
  • ピーマンイカの作り方:2
    2
    まずは薄切りにしたピーマンと塩を振った豚肉を熱した油で香りが立つまで炒めます。
  • ピーマンイカの作り方:3
    3
    次にピーマンとイカを加え、料理酒を注ぎます。
  • ピーマンイカの作り方:4
    4
    塩と黒コショウを加え、味がなじむまで炒めます。
  • ピーマンイカの作り方:5
    5
    完全に火が通り風味が出てきたら火から下ろします。
  • ピーマンイカの作り方:6
    6
    ピーマンの甘みと塩漬け肉の塩気、イカの旨みが溶け合い、濃厚な味わいに仕上がります。
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