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グルテンとエビのペーストの揚げ物のレシピ

グルテンとエビのペーストの揚げ物のレシピ

2026-04-07 08:20:45 · · #1
揚げグルテンとエビのペースト

材料を準備する

主な材料
  • 適量の揚げグルテン
  • エビペースト(必要な分だけ)

補助材料
  • トマト(適量)
  • ネギ(必要な分だけ)

調味料
  • 薄口醤油大さじ2杯
  • 濃い醤油大さじ0.5杯
  • オイスターソース大さじ1杯
  • トマトソース大さじ1杯
  • ボウル半分の水

レシピの準備プロセス

  • 揚げグルテンとエビのペーストを作る手順:1
    1
    揚げたグルテンボールに親指を入れて穴を開け、裏返してエビペーストを絞り出して詰めます。
  • 揚げグルテンとエビのペーストを作る手順:2
    2
    薄口醤油大さじ2杯、濃口醤油大さじ半分、オイスターソース大さじ1杯、ケチャップ大さじ1杯、水を半分ボウル分混ぜてソースを作ります。
  • 揚げグルテンとエビのペーストを作る手順:3
    3
    トマトを油で炒めて汁が出るまで炒め、塩を少し加えて先ほど作ったソースを注ぎます。
  • 揚げグルテンとエビのペーストを作る手順:4
    4
    エビペーストを開口部を下にして中に入れます。
  • 揚げグルテンとエビのペーストを作る手順:5
    5
    蓋をして弱めの中火で15分ほど煮ます。
  • 揚げグルテンとエビのペーストを作る手順:6
    6
    盛り付ける前にみじん切りにしたネギを散らします。

ヒント

フライパンを使う方が良いでしょう。
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