海藻とイカのパテのレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

• 
  1

  海藻を弱火で炒めます。
• 
  2

  両面が色づくまで揚げたら袋に入れて潰します。
• 
  3

  市場で買った新鮮なミートボールソース。
• 
  4

  イカをきれいに洗って、細かく切ります。
• 
  5

  刻んだイカとピーナッツオイルにミートボールソースを加えます。
• 
  6

  千切り海苔を加えます。
• 
  7

  よく混ぜます。
• 
  8

  肉パテを小さなボール状に丸めてから、小さなパテ状に押し固めます。
• 
  9

  肉パテが焼けたら、弱火で両面が黄金色になるまでフライパンで焼きます。
• 
  10

  完成品。
• 
  11

  完成品。