健康でなければ、より良く働くことも、人生の良いことすべてを楽しむこともできません。不適切な食生活によって健康が損なわれると、とても残念なことです。パンプキンパイは簡単に作れて、人体に必要な栄養素を多く含んでいるので、健康にとても良いです。 1. 鍋にかぼちゃと紫いもを入れて蒸し、ペースト状に潰して砂糖を加える。 2. 紫芋をペースト状に潰します。 3. かぼちゃのピューレにもち米粉と少量の小麦粉を加え、生地になるまでこねます。 4. 生地を小さくつまんでパンケーキの形に押し、紫芋で包みます。 5. 終わりに 6. パンケーキの形に押し付け、まず少量のゴマをつけて、次にパン粉をつけて。 7. 油を熱し、きつね色になるまで揚げます。 8. 完成品 競争は激しく、忙しくて自分で料理をする時間がない人もたくさんいます。パンプキンパイの作り方は実はとても簡単です。仕事がどんなに忙しくても、このおいしい料理を楽しむことができます。 |
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