ミルキーキビと緑豆のお粥の作り方
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生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質も向上します。しっかり食べたいなら、家で料理したほうがいいです。ミルク風味のキビと緑豆のお粥の作り方はとても簡単で、料理の仕方がわからない人でも簡単に覚えられます。 1. 素材のバックアップ 2. キャセロールにキビ、緑豆、米を入れる 3. 適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で30分ほど煮ます。 4. お粥がとろみがついたら、牛乳を加え、よくかき混ぜながら沸騰させる。 5. ミルク風味が豊かなキビと緑豆のお粥は美味しくて栄養価が高く、健康な胃のための良い朝食です。 健康維持には、しっかり食べることが大前提です。ミルク風味のキビと緑豆のお粥は作り方が簡単ですが、美味しくて健康に良いので、食卓によく並ぶ珍味です。 |
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