ミルクバナナエッグカスタードの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料理を作ってくれる人がいなくなり、食事の仕方がわからなくなってしまう子どもが多くいます。このような現実に直面したとき、絶対に餓死したくないので、自分でそうするしかありません。では、ミルク、バナナ、卵のカスタードの作り方をお教えします。

1. 材料はとてもシンプルです（2人分）

2.1 バナナの角切りと牛乳を加える

3.2 卵を泡立てて濾す

4. ラップで覆い、8分間蒸す

5. 出来上がりです（バナナの筋を取り除くのを忘れたので、黒い斑点が残っています）

6. とにかく、スプーン一杯食べてみると、わあ、まだ美味しい！冷蔵保存するとさらにおいしくなります！

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。牛乳とバナナと卵のカスタードのレシピをマスターしたら、自分で作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができます。