多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料理を作ってくれる人がいなくなり、食事の仕方がわからなくなってしまう子どもが多くいます。このような現実に直面したとき、絶対に餓死したくないので、自分でそうするしかありません。では、ミルク、バナナ、卵のカスタードの作り方をお教えします。 1. 材料はとてもシンプルです(2人分) 2.1 バナナの角切りと牛乳を加える 3.2 卵を泡立てて濾す 4. ラップで覆い、8分間蒸す 5. 出来上がりです(バナナの筋を取り除くのを忘れたので、黒い斑点が残っています) 6. とにかく、スプーン一杯食べてみると、わあ、まだ美味しい!冷蔵保存するとさらにおいしくなります! 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。牛乳とバナナと卵のカスタードのレシピをマスターしたら、自分で作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができます。 |
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