料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大きなアドバンテージになります。まずはこのザワークラウトチャーハンを試してみてください。 1.1 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツの酢漬けを洗って適当な大きさに切ります。 2.2 卵を溶き、塩を少々加え、フライパンに適量の油を入れて熱し、卵液を注ぎ、炒めて置いておきます。 3. フライパンに適量の油を入れ、玉ねぎを熱して炒め、にんじんとピーマンの千切りを加えて柔らかくなるまで炒め、オイスターソースを加えて味を整え、全体に炒めて出来上がり。 4. フライパンに少量の油を入れてピシェン豆板を炒め、ご飯を熱して炒め、炒めた玉ねぎ、にんじん、ピーマン、卵を加えて均一に炒めます。 5. 最後に、クミンパウダー(辛いものがお好きなら、チリパウダーを加えると風味が増します)、少量の塩、チキンエッセンス、刻んだキャベツのピクルスを加えて、均一に炒めます。 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。ですから、ザワークラウト入りチャーハンのレシピをマスターして、自分で作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができるでしょう。 |
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