たまに外食するのは問題ではありません。問題は、多くの人が毎日外食し、自炊をしないことです。実際、この習慣は体に問題や病気を引き起こしやすく、推奨する価値はありません。ココナッツミルク、サゴ、もち米団子、ピタヤスープのレシピはシンプルで、健康を維持しながらおいしい料理を楽しむことができます。 1. 水を沸騰させ、タピオカを加え、鍋にくっつかないように時々かき混ぜます。白い芯の半分が茹で上がったら、冷たい沸騰したお湯で洗い、白い芯が少し残るまで茹でます。火を止め、完全に透明になるまで煮込み、冷たい沸騰したお湯に入れます。 2. 牛乳、ココナッツミルク、砂糖を砂糖が溶けるまで温めます。完全に冷まします。タピオカパールを冷水から取り出し、ココナッツミルクに入れます。冷蔵庫で保存します。 3. パッケージの調理方法に従って、さまざまな色の湾仔埠頭水晶餃子を調理します。調理中に水を加える必要はありません。調理後、水晶餃子を冷水に浸して、水晶餃子の透明な質感が現れるようにします。 4. ドラゴンフルーツの上部を約 1/3 切り落とし、スプーンを使ってドラゴンフルーツの果肉をすくい出します。見た目を良くするために、端に少し果肉を残しておくようにしてください。冷蔵したココナッツミルクサゴを注ぎ、スイカを角切りにしてボール状にし、ドラゴンフルーツカップに水晶団子2個、スイカボール1個、マンゴー1切れを入れます。見た目も美しく、涼しげで美味しいココナッツミルク、サゴ、もち米団子、ドラゴンフルーツのスープが完成しました。 よく食べて、よく飲んで、健康な体でなければ、人生の美しさを感じることはできません。ココナッツミルク、サゴ、もち米団子、ドラゴンフルーツスープの作り方はとても簡単ですが、食べた後、多くの人が賞賛しています。 |
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