オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがありますが、時間が経つにつれて健康に悪影響を与える可能性があります。実際、多くの料理は非常に簡単で、たとえばカラフルなザワークラウト団子の作り方は、仕事が終わった後に自宅で作るのに最適です。 1.ほうれん草、紫キャベツ、ニンジンをジュースにして冷水と混ぜ、砂糖麺をラップで包む 2. 漬けたキャベツを刻み、洗って水気を切っておく 3. 青ニンニクの芽をみじん切りにして置いておく 4. 残った油を切り、フライパンで熱し、火を止めて、ザワークラウト、青ニンニクの芽、その他の調味料を加えてよく混ぜます。 5. 色付きの生地をスライスし、真ん中に白い生地を巻き付けます。 6. 余分な部分を切り取る 7. よくこねる 8. 投与量を減らす 9. ラッピング済み 10. 食べるのが待ちきれなかった。 料理は簡単な作業ではありませんが、色鮮やかなザワークラウト団子の作り方はとても簡単です。少しの時間と手間をかけるだけで、おいしい料理を楽しむことができます。 |
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
茹でた落花生と枝豆は、夏に欠かせない酒肴で、特に屋台で生ビールを一本飲み、小皿に盛った落花生と枝豆を...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
マトンはマトンスープやマトン炒めを作るだけでなく、パンや餃子の具としても使えます。ただし、羊肉には羊...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をすることは難しくて面倒なことのように思えますが、実際に...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味と考えています...