ドラゴンフルーツキウイジャムの作り方

都会の住人は1日2回通勤し、行き先はいつもオフィスビルやアパートです。料理をする時間はありませんが、ファストフードに慣れると家庭料理が恋しくなります。ドラゴンフルーツとキウイのジャムは、素早く簡単に作れます。10分強で調理できます。蒸すだけで、油煙の害を心配する必要はありません。

1. キウイとドラゴンフルーツを洗って皮をむき、果肉を取り、スプーンで細かく切り、砂糖を加えて30分ほどマリネします。

2. 鍋で弱火で煮る

3. とろみがつくまで煮たら火を止めます。

4. 空のボトルを用意し、熱湯で熱湯消毒して乾燥させ、ジャムをボトルに入れてしっかりと蓋をし、逆さまにして冷ましてから冷蔵庫で保存します。蓋を開けたらできるだけ早く食べてください。

5. 完成品イメージ

屋外のレストランの食べ物には、健康に良くないMSGが含まれている可能性があります。ドラゴンフルーツキウイジャムの作り方は簡単です。自分で作ってこそ、健康的でありながら本当の美味しさを味わうことができます。