冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食事療法を実践し、健康を維持する必要があります。緑豆とヨクイニンの甘いスープの作り方を学んだ後、この料理はカロリーを増やし、気と血を適切に補給し、冬に体を強くするのに役立ちます。前菜と組み合わせると、それはただ素晴らしいです! 1. 緑豆とハトムギを水に2時間浸す 2. 圧力鍋に圧力鍋を入れ、蒸気が出るまで2分間押し、その後弱火にしてさらに10分間調理し、火を止めます。 3. 圧力鍋の蒸気がなくなったら、ブラウンシュガーを加えて溶かします。 緑豆と大麦のシロップの作り方をご存知ですか?パスタが好きな友達は見逃さないでください。また、個人の好みに応じて他の料理を追加することもできます。休暇中に3〜5人の友達を招待して、緑豆と大麦の甘いスープを一緒に作るのはとても面白いはずです。 |
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