レストランに行って食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは言うまでもなく、食材の安全性さえもわかりません。自分で調理すれば、最高の食材を選び、衛生を確保できます。ヤムイモのスープは準備が簡単で、非常に栄養価が高く、多くの人に愛されている料理です。 1. 材料を準備する 2. 山芋の皮をむいて置いておく 3. 山芋を巻包丁の形に切り、酸化と黒ずみを防ぐために塩水に浸します。 4. 鍋に水を入れて沸騰させ、山芋を加えて20分ほど煮込みます。 5. 氷砂糖を加えて10分ほど煮る 6. クコの実を加えて5分ほど煮込みます。 7. 栄養価が高くておいしい おいしい食べ物を楽しめるかどうかも、生活の質の重要な反映です。ヤムイモデザートの作り方はとても簡単で、人々に素晴らしい体験を与えることができます。 |
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