食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、タロイモのピューレを使ったチーズ焼きバーベキューポークの作り方を教え、家族がより健康的に食べられるようにします。 1.主材料と副材料を準備します。 2.121 中華鍋を熱し、油を入れ、焼いた豚肉を入れ、オイスターソースを加えて香りが出るまで炒めます。 3.212 バーベキューポークを小さな立方体に切り、脇に置きます。 4. タロイモの皮をむいてきれいにし、小さな四角形に切ります。 5. 蒸し器で里芋を6分ほど蒸し、柔らかくなるまで蒸します。 6. 蒸したタロイモの角切りがまだ熱いうちに、小さなスプーンを使ってタロイモのピューレ状に潰し、バターを加えて均一に混ぜます。 7.混ぜ合わせたタロイモペーストをベーキングボウルに入れる 8. 焼いた豚肉をタロイモペーストの上に均等に広げます。 9. 上に小さく四角く切ったタロイモを数個置きます。 10. タロイモのピューレの上に刻んだモッツァレラチーズを散らします。 11. オーブンを200度に予熱し、ベーキングボウルを上層に置いて約8〜10分間焼きます。 12. 焼きたて〜〜里芋ペーストのチーズ焼きチャーシュー〜〜 おそらく、あなたはこれまでにタロイモのピューレを添えたチーズ焼きバーベキューポークを食べたことがなく、作り方も知らないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
西安を旅行する人は誰でも、地元の名物菓子である西安リャンピを必ず食べなければなりません。西安リャンピ...
ナスとピーマンの炒め物は、家庭料理としてよく知られています。美味しいだけでなく、栄養価も豊富です。実...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。ネギ油卵パンケーキ...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされていますが、その主な原因は無理な食生活です。胃腸の健...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
鶏ハツは鶏の心臓で、比較的栄養価の高い食品です。鶏ハツの調理法は様々で、炒めたり、煮込んだり、焼いた...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...