生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、赤ワインラムチョップの作り方をお教えします。 1. 玉ねぎとニンニクをブレンダーで混ぜる 2. 赤ワイン、黒コショウ、コリアンダー、塩、澱粉、重曹を加えてよく混ぜます。 3. ラムチョップを1に入れてラップで覆い、1時間ほどマリネする 4. ラムチョップをオリーブオイルで好みの焼き加減になるまで揚げます。食べる前に黒コショウとクミンを少々ふりかける 今日ご紹介した赤ワインラムチョップの作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
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