日本のハンバーグビーフのレシピ

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは和風ハンバーグの作り方をご紹介します。

1. 材料。

2. 玉ねぎ（半分）を細かく刻みます。

3. フライパンに入れて炒めます。

4. 黄金色になるまで揚げてボウルに入れる。スペア。

5. 牛肉の詰め物をこね始めます。

6.この形につまみます。

7. 塩、砂糖、醤油、ケチャップを小さじ1杯ずつ加えます。均一にこねます。

8. 次に卵、炒めた玉ねぎ、パン粉を加えます。

9. 全体を均一になるまで混ぜ合わせます。

10. 手に油を塗り、牛肉の詰め物の形を整えます。

11.鍋に油を少し入れます。中火で片面1分半ずつ揚げます。

12. 鍋に水を入れて蓋をします。 3分間揚げます。

13. 完了!!

14. ソース。鍋に水、トマトソース、醤油を加えます。比率は3:2:1です。ひとつまみの砂糖を加えます。

15.黒コショウをふりかける。完了です!!

本日の和風ハンバーグの紹介はここまでです。ご清聴ありがとうございました。作り方を覚えたので、早速試してみてください。家族もあなたの美味しい料理を楽しみにしていますよ！