人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。では、開き栗の調理法をご紹介します。 1.1 仕組み 2.2 栗を板の上に置き、手に触れないように注意しながらナイフで横に切ります。 3. 栗を洗って水に入れます。水は栗の親指1個分以下で、蓋をして中火で25~30分煮ます。 4. 取り出してしばらく乾かしてから食べる 5. 栗の皮は栗の殻と一緒に剥がれます もちろん、開いた栗の料理の紹介を読んだ後では、あなたはすでにそれをはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
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