レンコンのスライスと発酵させた南部豆腐の炒め物の作り方
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これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の滋養にぴったりな、蓮根と豆腐の炒め料理をご紹介します。 1.1 レンコンをスライスします。 2.2 主な材料 3.1 レンコンのスライスを裏返し、均等に炒めます。 4.2 フライパンに油を熱し、ニンニクを炒めます。 5. 塩と豆腐を加えます。 6. 豆腐が溶けて蓮根のスライス全体に均等に絡むまで炒め続けます。 7. 完成です。火から下ろします。 レンコンの薄切りと豆腐の炒め物の詳しい手順を読んで、何度も試せば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。そしてこれから先、この珍味を味わうたびに、あなたはきっと大満足することでしょう。気分が良いと、体も心も間違いなく健康になります。 |
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