中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は、あまり美味しいものを食べたことがない方も多いのではないでしょうか。牛乳で半熟卵を作る方法をご紹介します。 1. 炊飯器に水を入れて沸騰させ、その間に材料を準備し、容器に牛乳を注ぎます。水が沸騰したら、卵を加えます(卵黄が卵白に包まれるように、水面近くで卵を優しくかき混ぜてください) 2.1 卵の表面が半透明になって固まったら、牛乳を入れた容器に入れます。 3.2 鍋に蓋をして3分ほど加熱します。時々蓋を開けて卵に熱湯を注ぎます。卵をかき混ぜないように注意してください。 4. スプーン一杯の砂糖を加えて軽く混ぜる 5. 一口食べると、卵黄が濃厚で香りが歯と頬に残ります。 編集長の紹介を読んだ後、多くの友人が牛乳半熟卵に興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。 |
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