キノコ入り豚肉ミートボールの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、マッシュルームポークミートボールの作り方を説明します。

1. 原材料。

2. 豚肉を細切りにしてみじん切りにする。

3. キノコをさいの目切りにする

4. 肉とキノコを一緒に刻む

5.小麦粉以外の調味料を加える

6. よく混ぜて、肉が細かくなるまで刻みます。

7.小麦粉を加えてよく混ぜる

8. 小さなボールを絞り出す

9. 鍋に水を沸かす

10. 絞ったボールを鍋に入れ、浮き上がるまで煮る

11. 氷水を用意して冷やす

12. 食べきれない場合は水気を切って冷蔵庫に入れてゆっくり食べる

今日は、簡単で栄養たっぷりのキノコ豚肉ミートボールをご紹介します。編集者も主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるよう願っています！