ナスのパスタの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒にナスのパスタの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1. スパゲッティ、ナス、ズッキーニなどの材料を用意します。

2. 鍋に水を入れて沸騰させ、適量の塩を加えて、カタツムリ麺を入れて8分間煮ます。

3. ズッキーニとナスを小さく切って置いておきます。

4. フライパンを熱し、適量のオリーブオイルを加え、まずナスを炒めます。

5. ナスがほんのり黄色くなるまで炒めたら、ズッキーニを加えて炒め、適量の塩で味付けします。

6. ナスがほんのり黄色くなるまで炒めたら、ズッキーニを加えて炒め、適量の塩を加えて味を調えます。

7. 茹でたフジッリを加えます。

8. 鍋の中のすべての材料をよく混ざるまで炒めます。

9.最後に火を止めてチーズを加えてよく混ぜます。

10. おいしい揚げナスとコンキリアヌードルが提供されます。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するナスのスパゲッティの作り方はもう覚えましたか？