彩り芋団子の作り方

健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体に損傷を与えた場合、後悔しても手遅れになります。したがって、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。色とりどりのタロイモ団子の作り方は簡単で、試してみる価値があります。

1. 鍋に紫芋、サツマイモ、カボチャ、サトイモを入れて蒸します。

2. きゅうりをスライスし、ブレンダーで水気を切ります。

3. キュウリの汁を絞ります。

4. メインと副菜を蒸している間に、フライパンでピーナッツを炒め、冷ましてから皮をむき、ピーナッツパン粉にします。オレンジの皮をできるだけ小さくさいの目切りにします。ごまを炒めて冷まします。 3つの材料に砂糖を加えてよく混ぜます。

5. 蒸した主材料と副材料を保存袋に入れてペースト状にします。タロイモペーストを4つに分け、それぞれを他の3つの材料に加えます。できるだけ温かい状態を保つようにしてください。

6. 大きめの容器を用意し、もち米粉と少量のコーン粉を入れます。

7. もち米粉にサツマイモ里芋、紫サツマイモ里芋、カボチャ里芋、キュウリ里芋を一掴みずつ加えて生地をこねます。

8. 生地をいくつかの小さな生地に分割し、混ぜ合わせたもち米団子の芯を生地に入れてこねます。

9. 鍋に適量の水を入れ、沸騰したら練った色のもち米を入れて浮き上がるまで煮ます。もち米を加えてしばらく煮ます。

10. ボウルに注ぎ、クコの実と適量の砂糖を加えて食べられます。

11. 紫芋と里芋のボール！ (⊙o⊙)わあ！

12. サツマイモとサトイモのボール！こんにちは！

13. かぼちゃとサトイモのボール！

14. キュウリとサトイモのボール！

冬がやってきました。家族や子供たちのためにカラフルなタロイモ団子を作ると、お腹が満たされるだけでなく、よりおいしい食べ物を味わって、一緒に楽しい夕食をとることができます。これほど幸せなことはありません。